Luft im unterleib

Luft im Unterleib kann unangenehm sein

Entspannungsübungen können den Bauch beruhigen Alles Wissenswerte zum Blähbauch: Ursachen für die Luft im Bauch, mögliche Symptome und geeignete Behandlungen von Meteorismus.

Ein aufgeblähtes Gefühl ist oft die Folge

Zu viel Luft im Bauch – was hilft gegen Blähungen? Blähungen sind meist kein Grund zur Sorge. Häufig steckt ein Ernährungsproblem hinter dem Blähbauch, das sich mit einfachen Maßnahmen in den Griff bekommen lässt.

Das kann zu Bauchschmerzen führen

Es ist ein weit verbreitetes Problem Meteorismus, umgangssprachlich auch als Blähbauch bezeichnet, ist eine übermäßige Ansammlung von Gasen im Darm. Wie die Luft in den Darm gelangt und wie sie wieder verschwinden kann, erfahren Sie hier.

Manchmal hört man auch Geräusche

Etwas „Luft“ im Bauch zu haben ist völlig normal – und in der Regel gar kein Problem. Verantwortlich für ihre Entstehung sind die Bakterien im Dickdarm: Sie nehmen sich bislang unverdaute Nahrungsbestandteile vor und zersetzen sie.

Bestimmte Lebensmittel können das verstärken

Meist ist es harmlos Die Ursache für freie Luft im Bauchraum ist eine Perforation (Durchlöcherung) oder die Verletzung eines Hohlorgans. Ein Beispiel hierfür stellt die Perforation eines Magengeschwürs oder die Perforation eines entzündeten Blinddarms dar.

Zu schnelles Essen spielt eine Rolle

Ein Blähbauch entsteht durch eine übermäßige Ansammlung von Luft beziehungsweise Gasen im Verdauungstrakt, genauer im Dickdarm oder Magen.

Ein Spaziergang kann helfen, die Luft loszuwerden

Manchmal hilft auch leichte Bewegung Ursache ist oft übermäßige Luft oder Gas im Darm, die nicht entweichen kann – der Bauch wölbt sich sichtbar vor. Häufige Auslöser sind ungünstige Ernährungsgewohnheiten und blähende Lebensmittel. Wiederkehrende Beschwerden sollten ärztlich oder therapeutisch abgeklärt werden.