Honig für was gut

Honig beruhigt einen kratzigen Hals wunderbar

Er ist ein feiner Begleiter für dein Joghurt Für viele gilt Honig als gesundes Süßungsmittel und wird oft sogar als Hausmittel gegen Husten und kleinere Wunden angepriesen. Doch wie gesund ist Honig wirklich? Welche Wirkung hat er auf den Körper – und wer sollte keinen Honig essen?.

Er spendet deinem Körper Energie und Süße

Honig ist gesund und bekannt als Hausmittel bei Erkältung und Husten. Doch was das flüssige Gold noch alles kann, erklärt Ihnen EAT SMARTER ausführlich.

Honig kann die Wundheilung sanft unterstützen

Man sagt ihm auch entzündungshemmende Wirkung nach Honig: Gesund oder bedenklich? Honig ist als natürlicher Süßmacher beliebt, aber ist er wirklich gesünder als Zucker? Und warum ist bei importiertem Honig Vorsicht geboten? In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Honig.

Manche nutzen ihn für strahlendere Haut

Um einen ausgewogenen Ansatz für die Aufnahme von Honig in Ihre Ernährung zu finden, müssen Sie sowohl seine Vor- als auch seine potenziellen Nachteile verstehen.

Er schmeckt hervorragend im Tee, ganz natürlich

Ein süßer Genuss, der guttun kann Viele Menschen lieben Honig nicht nur wegen seines guten Geschmacks, sondern auch, weil er bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden helfen soll. In den vergangenen Jahren gab es viele Untersuchungen zur medizinischen Wirkung des Honigs mit teils erstaunlichen Ergebnissen.

Ein Löffel Honig hilft bei leichten Hustenanfällen

Honig in der Ernährung wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Er kann den Blutzuckerspiegel stabilisieren, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften bei Erkältungen und Halsschmerzen helfen.

Seine Inhaltsstoffe sind voller guter Dinge

Honig verleiht vielen Speisen ein besonderes Aroma Dieser Vorgang ist nicht nur für die Produktion von Honig wichtig, sondern auch für die Bestäubung von Kulturpflanzen, die wir zur Ernährung nutzen. Ein Rückgang der Bienenpopulationen hätte gravierende Folgen für unser Ökosystem.