Aufwärmen fußball mit spaß

Ein lockeres Passspiel bringt die Spieler in Schwung

Kreative Bewegungsaufgaben fordern die Spieler Immer dabei sein sollte der Ball, um neben einer körperlichen und mentalen Erwärmung auch eine fußballspezifische Vorbereitung auf die anschließenden Übungs- und Spielformen zu gewährleisten. Eine Top 5 Auswahl an Übungen mit Ball für das Aufwärmen in jeder Altersklasse zeigt dieser Artikel.

Lustige Fangspiele wärmen die Muskeln auf

Aufwärmen beugt Verletzungen vor und bringt den Körper auf Temperaturen. Spaß sollten Spieler in jeder Einheit haben. Wir präsentieren ausgewählte Übungen.

Kleine Koordinationsübungen machen doppelt Spaß

Lachen und gute Laune sind garantiert Egal ob paarweise oder in kleinen Gruppen oder Teams – schon im Aufwärmen können sich motivierende Aufgabenstellungen ergeben, die noch dazu deutlich spielnäher sind als ein einfaches Einlaufen!.

Ein paar Torschussübungen lockern die Glieder

Aufwärmen im Fußballtraining: Motivierende Übungen & wichtige Tipp, die für Spaß, wache Köpfe, den perfekten Trainingsstart sorgen & Verletzungen vorbeugen.

Schnelle Dribblings aktivieren den ganzen Körper

So startet jedes Training mit viel Energie Da es sich bei der Sportart Fußball um ein großes Sportspiel handelt, sollte das Zielspiel erst in den weiterführenden Schulen (Sekundarstufe und Oberstufe) thematisiert werden. In den von uns zusammengestellten Aufwärmspielen werden vor allem das Passen und das Dribbeln mit dem Ball geschult.

Jeder freut sich auf das Spiel mit dem Ball

Das gemeinsame Aufwärmen schweißt das Team zusammen

Spaßige Laufspiele wecken die Spielfreude